【原始饮食】“红”焖大肠

【原始饮食】“红”焖大肠的做法与步骤

1. 第1步.

   取六个小洋葱，去皮，切成块状。

   
2. 第2步.

   切姜片、大葱结

   
3. 第3步.

   锅中放入猪油（也可以是椰子油），把洋葱爆香。

   
4. 第4步.

   放入已经洗干净，并焯过水切成段状的猪大肠，煸炒一下。

   
5. 第5步.

   加入姜片、葱结、已经椰子酱油，粉红盐，一勺黑醋。

   
6. 第6步.

   加入水后，大火烧开后转小火焖煮。

   
7. 第7步.

   煮到你喜欢的软硬程度后，大火收汁，最后撒一把青蒜叶子。

   
8. 第8步.

   翻炒几下后，就可以吃啦。