鲜核桃仁拌木耳

鲜核桃仁拌木耳

╭☆╮蕊ツ

鲜核桃仁拌木耳的做法说明

周末剥了好多核桃仁，用来拌凉菜好好吃，好养生的菜，爷爷奶奶叔叔阿姨肯定爱的 ≥﹏≤

鲜核桃仁拌木耳的食材和调料

鲜核桃仁	适量
木耳	适量
芹菜	适量
蒜汁盐生抽陈醋香油辣椒油	适量

鲜核桃仁拌木耳的做法与步骤

1.
木耳凉水泡发去根，撕成小片，锅烧开水后煮2分钟过凉水控干水份，芹菜斜刀热煮2分钟过凉水控干水份
2.
蒜汁中加入盐生抽辣椒油香油陈醋，将鲜核桃仁木耳芹菜，拌一起开吃

小贴士

养生小菜一枚，做为减脂餐也是极好的

猜你喜欢的菜谱

牛奶核桃羹 | 爸爸厨房 VOL . 165 牛奶核桃仁红枣木瓜甜杏仁葡萄干枸杞核桃仁伴木耳琥珀核桃仁（拔丝核桃仁）不用烤箱和微波炉干核桃巧变湿核桃仁鲜核桃仁拌木耳清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放凉拌核桃仁木耳看得到核桃仁的核桃酥香酥可口真材实料超满足快速消灭核桃—琥珀核桃仁

美食资讯

随便看看其他菜谱

鲜核桃仁拌木耳相关菜谱大全