宝宝清真辅食😛零添加鱼肉松（七个半月及以上）
宝宝清真辅食😛零添加鱼肉松（七个半月及以上）的做法说明
我的小糖糖已经接近八个月了👨👩👧
我希望让她吃到最接近原味的零添加的食物🍪🍵
所以在她出生后就开始着手学习料理🍲🍳🍱
今天上传的是鱼肉松🐠
糖小宝很喜欢😍
希望你们的宝贝也会喜欢💕
鱼松七个半月左右的宝宝都可以吃哟
不要再问我没有料理机没有料理棒能不能用了！真不能！没有就去买吧，毕竟开始吃辅食的孩子未来会比较常用🙂
宝宝清真辅食😛零添加鱼肉松（七个半月及以上）的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼去皮 去骨 切小块 姜切条 葱切段 柠檬切一片 其余挤柠檬汁浇在鱼肉上 上锅蒸二十分钟
- 第2步.
晾至不烫手 捏碎 顺便看看里面有没有鱼刺👻
- 3.
平底锅不加油 小火翻炒 勤翻 不要糊了 不然就不能要了 （偷懒 木有拍照）
- 4.
放入料理机打出绒
- 5.
重新回到平底锅翻炒至没有水份
- 第6步.
晾凉后取出 放入辅食盒
- 第7步.
来个合影吧！
小贴士
1. 尽量选择三文鱼或鳕鱼 因为鱼骨比较少 味道也会很好
2. 平底锅里不要放油 有的教程说放橄榄油或者核桃油 我没试过
3. 忽略料理机步骤的话 鱼松不会细腻 所以这一步很关键
4. 一定要晾凉了才能装盒！不要心急！
5. 辅食盒一定是密封的
6. 冰箱冷藏可以放一个月左右 如果中途变质 那就是没炒干 或者取用的时候进了水
