秋季养生紫米红枣粥
秋季养生紫米红枣粥的做法说明
秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。
秋季养生紫米红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
准备所需谷物。
- 第2步.
大枣洗净备用
- 第3步.
把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
- 第4步.
启动好玩又实用的WIFI功能。
- 第5步.
开启煮粥模式，坐享美味。.
- 第6步.
加点糖更美味。
小贴士
1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了
