开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！
开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法说明
宝宝长牙啦，快来个小宝宝的清新辅食——黄瓜酿，可以直接用手抓着吃的，超级适合长牙期的孩子。
这个时期的宝宝已经开始有自己的喜好啦，千万不要在宝宝面前说：“你不喜欢吃西红柿呀？”“你不喜欢吃鸡肉呀”这样很容易在宝宝幼小的心里种下挑食的种子哦！
开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：黄瓜1个、鸡蛋1个（只用蛋黄）、猪肉
- 第2步.
肉切片，放入料理机中
- 第3步.
打成细腻的肉泥
- 第4步.
鸡蛋打散，只用蛋黄（因为是给1岁内宝宝吃所以只用蛋黄，如果1岁以上宝宝可以用全蛋液）
- 第5步.
蛋黄和肉泥顺时针充分搅拌均匀。
- 第6步.
黄瓜洗净切掉两头
- 第7步.
借助筷子去掉黄瓜中间的瓤
- 第8步.
入肉泥，放入盘子中准备上锅蒸
- 第9步.
蒸锅里放水烧开，上锅蒸10分钟，切开装盘食用
小贴士
今天这种软软质地又有一定嚼劲的辅食，宝宝正好可以用来锻炼和学习如何用门牙切断、用牙龈压碎食物等动作，这样才能更好的掌握咀嚼和吞咽的小诀窍哦！虽然没有加任何调料，味道却很好！
适宜月龄：9-11个月
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