鹅油香葱清蒸鱼腩

鹅油香葱清蒸鱼腩

鹅油香葱清蒸鱼腩的做法说明

不吃碳水化合物,只要蛋白质肉肉,加上健康又香喷喷的鹅油,简单的一餐就搞定了!

鹅油香葱清蒸鱼腩的食材和调料

鱼腩1块
适量
适量
蒸鱼酱油3匙
适量

鹅油香葱清蒸鱼腩的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鱼腩,生姜,葱洗净,鱼腩表面开2~3个口,生姜切丝,葱切花,根部切小段

    鹅油香葱清蒸鱼腩的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将部分姜丝平铺在鱼腩表面,蒸锅烧水,待水烧开后放入鱼腩蒸8~12分钟,具体看鱼腩大小,鱼腩大块,时间越长,切记不要蒸太长时间,不然肉质会变硬。

  3. 3.

    蒸熟出锅后,将炒锅烧热,倒入适量油,将切好的姜丝和葱都放入锅内爆香

  4. 第4步.

    淋在蒸熟出锅的鱼腩上,再淋上蒸鱼酱油,最后,将黄金鹅油香葱酱挖出几勺淋在上面。香喷喷的鹅油香葱清蒸鱼腩就做好啦。

    鹅油香葱清蒸鱼腩的做法步骤 第4步

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