中式土豆泥

中式土豆泥

中式土豆泥的做法说明

这个版本比较低脂……因为自己想减肥,土豆比较吸油,也不想用各种沙拉酱提高热量,于是创作了中式口味的。

中式土豆泥的食材和调料

土豆1个
鸡蛋1个
青椒1个
适量
适量
适量
食用油适量

中式土豆泥的做法与步骤

  1. 1.

    土豆削皮切块,清水煮熟

  2. 2.

    青椒切成小颗粒与鸡蛋打匀

  3. 3.

    锅烧热,加适量油,炒好青椒鸡蛋

  4. 4.

    加入煮熟的土豆块,小火,用铲子剁成小块小块,再碾碎。此时加入适量盐和鸡精。最后加入葱。

  5. 5.

    土豆差不多碾碎,大火,待土豆泥煎出一点锅巴后翻炒,再将另一面煎出适量锅巴,出锅。

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