新鲜红豆沙的做法

新鲜红豆沙的做法

新鲜红豆沙的做法的做法说明

红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。外面卖的豆沙太甜,没吃几口就觉得腻了,自己动手做,甜度、油量都可以自己控制,吃起来清新可口,成本低廉,操作也并不复杂,而且口感柔滑,营养又易消化!自制红豆沙真是健康又方便!

新鲜红豆沙的做法的食材和调料

红小豆400g
180g
玉米185g

新鲜红豆沙的做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    将泡好的红豆捞出,用料理机把红豆打成泥状

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将红豆泥放入面包机,选择果酱程序

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    整个制作时间大概1小时20分

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    期间用搅拌刀辅助翻炒一下

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    因为冰糖不会出水,炒一会儿就可以分次加入了,用多晶冰糖哦,不要用单晶冰糖

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒到略干再分次加入植物油(如果要做月饼,就得足够油、足够干才好操作,如果你包包子或者直接吃,清水豆沙也很不错哦)

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒到满意的干湿程度就可以装出来冷冻保存了。新鲜美味的红豆沙出炉了

    新鲜红豆沙的做法的做法步骤 第7步

小贴士

1.红小豆先泡一夜,泡好的红豆加足量清水和80g砂糖煮至酥烂,将红豆捞出,剩下的红豆汤可以煮稀饭或者直接喝了
2、这个分量炒出来大概1000g出头,具体看炒的干爽程度
3、我用的是PE9600WT面包机,大家使用别的面包机时,注意适当调整

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