粤式经典凉瓜牛肉

粤式经典凉瓜牛肉

粤式经典凉瓜牛肉的食材和调料

苦瓜1~2条
牛里脊200g
阳江豆豉8g左右
少许
少许
2根
蚝油20g左右
小苏打少许
淀粉少许
少许
少许

粤式经典凉瓜牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1,牛里脊逆纹路切片,加少许小苏打,盐,生抽,少许水充分拌匀,再加生粉,植物油,拌匀腌半小时;

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苦瓜切成两半,去瓤和籽,斜刀切片,放进一小勺盐腌十分钟左右,用水冲洗几遍。

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧开一锅水,放点油,糖,盐,再将苦瓜倒进开水里焯一下,至八成熟捞出来备用;

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起油锅,多放点油,五分热时,将腌过的牛肉倒进锅里过下油,稍变色即可捞出来,待用。

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    4、锅里剩下的油,依次放进剁碎的豆豉,姜片,蒜片爆香,苦瓜倒入翻炒一下,再将牛肉倒入,放蚝油,盐,糖,料酒炒匀,最后倒点水淀粉勾芡,撒上香葱段,拨拉一下装盘即可。

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛出上桌

    粤式经典凉瓜牛肉的做法步骤 第7步

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