四季豆青酱三文鱼
四季豆青酱三文鱼的做法说明
Note to self: Relax
You are enough
You have enough
You do enough
Breath extra deep, let go
Just live right now in the moment.
Recipe： http://www.cookingclassy.com/2015/07/pesto-salmon-and-italian-veggies-in-foil/
四季豆青酱三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热200度。 四季豆用热水焯3分钟左右，沥干水份。 加入2茶勺橄榄油涂抹均匀，加入适量的盐和 现磨黑胡椒粉。均分成四份放在四张锡箔纸上。
- 第2步.
三文鱼双面抹上足量的盐和黑胡椒粉。 放在四季豆上。
- 第3步.
每一份放上一汤勺青酱。 淋上柠檬汁。
- 第4步.
小番茄切半，适量抹上盐和橄榄油，放置在青酱上面。
- 第5步.
将锡箔纸把三文鱼排包裹起来，稍微密封。放在烤盘送进烤箱，烤制20-30分钟。根据烤箱温度调整时间。
- 第6步.
四人份的量哦！
