减脂餐第三天

减脂餐第三天的做法与步骤

1. 第1步.

   面用的是鸡蛋面，煮一下，热锅倒油，胡萝卜黄瓜丝炒一下，倒入面。放少许盐和鸡精。烤肠烤箱转20分钟。油菜白水抄一下。

   
2. 第2步.

   少油，葱姜蒜，放一点点豆瓣酱，炒香，放水煮开。放入自己喜欢的菜。既可。

   
3. 第3步.

   晚上吃了少许猪肝和一晚鸡蛋羹