芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)

芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)

芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法说明

简单快捷~15分钟可以搞定的美味早餐,味道很好,这个饼主要做主食补充蛋白质➕碳水化合物,给你元气满满地早晨

芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的食材和调料

鸡蛋4只
火腿80g
芝士一片
1只
黄油20g
面粉50到100g
适量
适量

芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将4只鸡蛋打入容器中搅拌均匀,把芝士,火腿切碎片,咸鸭蛋取出的蛋黄

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    约碎越好吃哦

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    很关键的一步,黄油融化倒入鸡蛋液中,加入面粉,搅匀以后用漏筛过滤的细一点(不会有面疙瘩块)

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在过滤后的面蛋液中加入火腿碎,芝士碎,咸一点点,加入葱花

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    哈哈,搅拌均匀如图,记得一定要过滤那个步骤

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅内放入一点点黄油融化,锅不要太热,加入面蛋液体,煎饼,记得中火煎,煎2分钟左右自己观察,翻面,再煎一分钟,美味出锅啦~

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    哈哈,我把它卷起来了,配上皮蛋瘦肉粥~完美

    芝士火腿鸡蛋饼(超级简单的营养早餐)的做法步骤 第7步

小贴士

不喜欢吃芝士的朋友可以不加,还有这道饼的重点就是面蛋液要过滤一下,不会有面疙瘩,第二就是火不能太大,面下锅之前锅不能太热。

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