奶香窝窝头

奶香窝窝头的做法说明
非常简单快捷的早餐小主食,富含膳食纤维,是减肥人士的好选择!【烹饪用时:40分钟 食用人数:1人】
奶香窝窝头的食材和调料
| 窝窝头粉(即玉米面粉与黄豆粉4:1配比) | 75g |
| 糯米粉 | 50g |
| 糖粉(或细砂糖,可不加) | 5g |
| 脱脂牛奶(纯牛奶也可以,减肥人士建议使用脱脂牛奶) | 65ml |
| 泡打粉(也可不加,添加了会更加松软些) | 1~2g |
奶香窝窝头的做法与步骤
- 1.
将窝窝头粉、糯米粉与糖粉放入碗中混合均匀【若使用泡打粉,则在此一同混合加入】
- 2.
分多次加入少量脱脂牛奶,逐渐将粉揉捏成团至恰好不掉粉为最佳状态。(牛奶过多会导致窝窝头稀软无韧劲儿,耐心多揉几下更易成团,不要一味加奶)
- 3.
将碗用保鲜膜蒙上,于常温环境中静置20分钟【加了泡打粉的面团需静置30分钟】
- 4.
将面团分成40g一个的小剂子,于手心团成小球,然后左手承托,右手拇指将小球逐渐向左手手心内按压成漏斗状成形
- 5.
将篦子刷上少量油(防粘底),锅内加水,将窝窝头置于篦子上放入锅中隔水大火蒸。凉水入锅,水开后开始计时15分钟。【注意,放入锅中后切勿开盖查看,“水开”的特征是锅内开始发出水翻滚的声音,同时锅盖缝微微冒气儿】
- 第6步.
15分钟后,便可开锅装盘了!

小贴士
“窝窝头粉”在各大超市和网上超市都有售卖,非常方便;也可自己将玉米粉和黄豆粉按照4:1的比例配比得到。倘若两者都无法实现,也可直接用纯玉米粉制作。此外,按照相同的办法,也可用小米粉、黑米粉等杂粮粉替代窝窝头粉制成小米窝头和黑米窝头等。














