蜂蜜奶香蒸蛋

蜂蜜奶香蒸蛋的做法说明

在快节奏下匆匆的我们，下班加班不定时，导致睡眠时间参差不齐，没有固定的睡眠时间，睡眠质量下降。
鸡蛋能提供每日蛋白质消耗的补充，蜂蜜降低饥饿感、滋润肠道、放松大脑，奶香促进睡眠。
每日十分钟，精神每个明天。