家常烤鱼 免烤箱(搬运工)

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法说明

这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的食材和调料

鲈鱼1条
黄豆芽适量
豆腐皮适量
适量
芹菜适量
红椒适量
香菜适量
花生适量
花椒适量
干红辣椒适量
蓉辣酱适量
老干妈豆豉适量
适量
生粉适量
适量
香油适量

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛入容器内打底。(我用的烤盘)

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上一层盐腌5分钟。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两面拍上一层生粉。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成品图

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    成品图

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤 第17步

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