准备一锅水
将梨切块，不去皮
将和田枣撕碎
梨和枣都放入锅中，小火慢炖半小时
出锅放入冰箱冷藏一夜
搭配早餐～
红枣也可以选小枣，好想你枣也不错
广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）广东靓汤～菜干黄豆汤（下火）下火【黑椒猪肉脯】（参考分量：2盘） 烘焙：烤箱中层，上下火180℃，20-25分钟 配方來自君之夏天10分钟制作冰镇冷面，爽透了 （100秒钟把冷面变成冰镇）营养下火小米粥下火营养粥夏日里的下火神器--芋圆绿豆仙草冰镇下火雪梨茶
