黎麦豆腐香菇汤饭

黎麦豆腐香菇汤饭

黎麦豆腐香菇汤饭的食材和调料

豆腐100克
黎麦30克
香菇30克
(小)1个
黑胡椒、欧芹、迷迭香

黎麦豆腐香菇汤饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、洋葱、香菇、冻豆腐切丁,不粘锅炒香(豆腐略煎黄),加入盐、黑胡椒、水煮开。 2、放入黎麦、脱皮的整颗番茄🍅。煮开后转小火煮20-25分钟左右,出锅前加入欧芹末、罗勒捣碎番茄🍅。

    黎麦豆腐香菇汤饭的做法步骤 第1步

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