和风蔬果酱色拉

和风蔬果酱色拉

和风蔬果酱色拉的做法说明

运用水果的甜味跟红萝卜的清甜做出的这款酱,不管搭配什么都很好吃!

和风蔬果酱色拉的食材和调料

红萝卜苹果
苹果醋蜂蜜
酱油
橄榄油

和风蔬果酱色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料切好,依序放入料理机打碎,小家庭比例可以吃两天的量为,一颗苹果,一根萝卜,一汤匙半的酱油,3汤匙的醋,两汤匙的油,盐两小匙,蜂蜜两汤匙,姜一小块,其实看自己口味随意增减,酱要做的口味重一点,这样拌色拉才有味道

    和风蔬果酱色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个空罐子,打好的酱放入冰冷藏,可以撑一个礼拜不会坏,但因为太好吃,我家两天就吃光了

    和风蔬果酱色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    今天用的蔬菜为,群带芽,黄瓜,洋葱(切丝要泡水才不会辛辣),牛蕃茄,山药,搭配川烫过的斑节大虾。其实还有很多蔬菜都可以拿来配,大家自己创意运用,例如西蓝花,秋葵,四季豆(要烫30秒)等等⋯

    和风蔬果酱色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这个酱配白肉类料理也很搭,虾,鱼,鸡胸肉等等,我日后再示范

    和风蔬果酱色拉的做法步骤 第4步

小贴士

酱的甜咸酸比例要重一点,这样搭配食物才有味道!

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