瑶柱海参汤,老少皆宜。味道很不错,浓浓的海鲜味,海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾,健脾调中
海参泡好,切好
瑶柱洗好
放高压锅炖一个小时以上就可以了
瑶柱海参粥瑶柱海米猪肉饺瑶柱海鲜粥品虔焖花菇瑶柱海参猪肉大葱瑶柱海鲜烧麦#节后瘦身健康餐#瑶柱海米冬瓜海带腐竹汤快手鲜美虾粥,瑶柱海鲜粥!砂锅粥!瑶柱海鲜粥虾仁瑶柱海鲜面