四色素炒菇丁

四色素炒菇丁的做法说明
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。干的杏鲍菇较新鲜的香味要浓郁,这次搭配彩椒和芹菜,使得口感更丰富同时又营养!
四色素炒菇丁的做法与步骤
- 第1步.
1. 杏鲍菇干提前一晚泡发,彩椒、西兰花、芹菜洗干净,菇、西兰花和芹菜切丁,西兰花掰成小朵,姜蒜切末
- 第2步.
2. 锅内放水,水开放少许盐、糖和植物油,焯一下西兰花,捞起,用冷水冲洗,放一旁备用
- 第3步.
3. 热锅入油,油温后下葱蒜煸出香味,倒入丁粒煸炒,加适量盐、糖、生抽,盖上盖子等20秒
- 第4步.
4. 用生粉兑水勾芡,翻炒均匀
- 第5步.
出锅,摆盘
小贴士
西兰花焯时加盐油颜色更漂亮,焯后用水冲洗口感会更好