最省油的鱼香茄子!

最省油的鱼香茄子!的做法说明
一提起做茄子,就觉得它好费油不利于健康,我今天介绍的这个是超级省油的!大家试试!
最省油的鱼香茄子!的做法与步骤
- 第1步.
先做碗汁,具体做法如下:小碗一只,老抽一汤勺,糖两汤勺,醋三汤勺,淀粉一茶勺,盐少许,水加到小碗的三分之一!其实这一步也没法量化,都是根据自己的口味和做菜的经验进行调整,我也只能给个大概,还请各位慢慢体会!
- 第2步.
茄子洗净去皮!也可以不去皮,我买的茄子太老,所以我去皮了!
- 第3步.
切成自己想要的形状,比如条状!
- 第4步.
放入适量的盐,用手抓均匀
- 第5步.
腌制半个小时差不多了,滤去盐水!
- 第6步.
开炒!热锅倒入平时炒菜的油量!放入豆瓣酱,小火!
- 第7步.
放入姜蒜末,小火炒香,炒出红油!
- 第8步.
倒入处理过的茄子,大火!
- 第9步.
继续翻炒!
- 第10步.
倒入碗汁!
- 第11步.
继续翻炒!
- 第12步.
起锅,开吃!