碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜
碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜的做法说明
一道快手家常菜，寓意“添丁发财”，色泽明亮诱人食欲，多种蔬菜搭配组合，净菜烹饪更简单。
我厨选取新鲜胡萝卜切丁，注重食材搭配，补充多种维生素。在家轻松做快手菜，温馨幸福满满，饮食更健康。配送我厨秘制小炒料包，生活有滋有味！胡萝卜甜、玉米脆、青豆香，味道和口感也配合得恰到好处，很开胃也很下饭。
碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜的做法与步骤
- 1.
锅中放入500g水，烧沸后，下三丁烫20s捞出沥干待用；
- 2.
锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下三丁翻炒1分钟；
- 3.
根据个人口味下小炒料包，炒匀即可。
小贴士
玉米 含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动
青豆 富含B族维生素、叶酸，尤以赖氨酸含量为高。
胡萝卜 人体消化吸收可合成维生素A，保护视力
