番茄面疙瘩

番茄面疙瘩的做法说明
最近孩子检查出是荨麻疹,有好多食物不能食用,好伤脑筋。
只有在能吃的食材中,换花样儿做!
番茄面疙瘩的做法与步骤
- 第1步.
面粉加适量水和盐,和匀;西红柿切片或块均可;图中四季豆忽略。
- 第2步.
西红柿下锅煸炒出汁,加冷水煮沸,关小火; 用铁勺沾锅里的开水,向锅里下小疙瘩,动作要快点儿,下完小疙瘩盖锅盖; 开中火焖煮1-2分钟(根据疙瘩大小自行判断),揭盖小疙瘩浮起说明熟了,加适量盐,出锅。
小贴士
西红柿用的是小个的
最近孩子检查出是荨麻疹,有好多食物不能食用,好伤脑筋。
只有在能吃的食材中,换花样儿做!
面粉加适量水和盐,和匀;西红柿切片或块均可;图中四季豆忽略。
西红柿下锅煸炒出汁,加冷水煮沸,关小火; 用铁勺沾锅里的开水,向锅里下小疙瘩,动作要快点儿,下完小疙瘩盖锅盖; 开中火焖煮1-2分钟(根据疙瘩大小自行判断),揭盖小疙瘩浮起说明熟了,加适量盐,出锅。
西红柿用的是小个的