100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面

100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面

100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面的做法说明

番茄素丸意面:有点类似中国的炸酱面,参考自很经典一款的西式家常面——番茄肉丸意面。柔滑劲道的意面配上酸酸甜甜的番茄酱汁,再加上肉感十足的糙米素丸,保证你分分钟就光盘~

100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面的食材和调料

#4-6人份
意面454g(1磅)
糙米素丸适量
适量
橄榄油适量
营养酵母适量
#番茄酱
胡萝卜(切碎)1个
芹菜(切碎)1杯
熟番茄800g
植物奶1/4杯
意式香料2小匙
黄糖或枫树1大匙
1/2个
橄榄油2大匙
黑胡椒碎1/2小匙

100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面的做法与步骤

  1. 1.

    制作糙米素丸。查看我家100个easy-to-make菜谱62 | 糙米香菇丸。

  2. 2.

    番茄洗净、切块,放入搅拌机中搅拌几秒即可,不用打的太碎,保持颗粒感,取出后放置在一个容器中备用。

  3. 3.

    制作番茄酱。平底锅加热,倒入适量的橄榄油,放入胡萝卜、芹菜,翻炒至为微微发黄,再加入意式香料、盐、黑胡椒继续翻炒,然后加入2中的番茄汁进行炖煮。调小火,煮约15分钟,直到酱料变的越来越浓稠。关火,加入黄糖和植物奶搅拌均匀即可。

  4. 第4步.

    制作意面。煮锅中加入适量的水和1小撮盐,煮沸后放入意面,具体时间可根据意面包装上面的操作说明来把控。煮熟的意面从锅中取出,过冷水,沥干水份后备用。

    100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取适量的番茄酱盖在意面上,顶部放上几颗煎好的素丸,再撒上适量营养酵母和新鲜香草,搅拌均匀后即可享用。

    100个easy-to-make菜谱79 | 番茄素丸意面的做法步骤 第5步

小贴士

1.煮意面时放盐是为了丰富面条的口感,这样加入的调味料就比较容易入味,也可以选择不加。
2.制作酱料的植物奶可以是豆奶、杏仁奶、米奶等各种代替品。

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