自制鱼豆腐

自制鱼豆腐

自制鱼豆腐的做法说明

目的依然是为了小伙子的饮食,在外面吃过好吃的鱼豆腐,但是总觉得有味精啦,添加剂估计也不少啦,用的鱼会不会不好呢。吃着吃着,没意思了。想自己制作一些简单的鱼豆腐看看。那些大厨才会的繁琐的制作方法就算了,毕竟是家庭的简易饮食,如果每天要大张旗鼓的搞顿好饭好菜也是挺烦人的,所以,主张简单简单再简单,调料也是简单简单再简单,只要味道可以就行了。据说小孩是不宜食用木薯粉的,想着主要是做给小伙子吃的,所以我把木薯粉改成了薯粉,对味道口感等都没什么影响的。

自制鱼豆腐的食材和调料

龙利鱼柳(据说也叫巴沙鱼柳200g
木薯粉(薯粉)半勺5g(薯粉半勺4g)
鸡蛋半个
料酒半勺7g
少许(可不放)
胡椒粉少许(可不放)
半小勺(适量)

自制鱼豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗处理好鱼柳,检查清楚是否还有骨刺,用厨房吸干表面水分或者晾干表面水分

    自制鱼豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鱼柳切成小块,剁碎或者用家用料理机碎肉机等将肉打碎。

    自制鱼豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入木薯粉或者薯粉、半个鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉,用筷子将碎肉朝着一个方向搅打,搅打到感觉有发黏的感觉就差不多了。

    自制鱼豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一个碗,在碗底刷一层油,将搅打好的鱼肉泥装入碗里,稍微用勺子按压,最好能弄平整些。

    自制鱼豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在锅中加入适量水跟架子,水沸后入锅大火蒸15分钟左右即可出锅。

    自制鱼豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用木薯粉,加了黑胡椒的样子

    自制鱼豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用薯粉,没有加胡椒粉的样子

    自制鱼豆腐的做法步骤 第7步

小贴士

1、装鱼肉泥的碗最好是方形的,底部刷油最好不要省去,避免蒸熟后不易倒出,如果用玻璃碗,要注意选择耐高温的哦。这个碗最好选择大一点的,因为鱼肉蒸的过程中会膨胀的比较大,出锅后会回缩。
2、蒸好出锅后,切块就可以食用了。也可以做成不同的菜色,跟肉丸的食用方式雷同。
3、我分别做了加木薯粉跟薯粉的鱼豆腐,口感味道差不多,如果是给小孩子食用,最好就加薯粉的。
4、除了龙利鱼柳外,也可以换成骨刺少的鱼肉的。马鲛鱼、鲈鱼等也是不错的选择的。

美食资讯

自制鱼豆腐相关菜谱大全