沼三明治

沼三明治

沼三明治的食材和调料

鸡蛋1只
面包2片
American Cheese1片
火腿2片
卷心菜适量
丘比芝麻适量
丘比蛋黄酱适量
柠檬三分之一颗
黑椒适量
适量

沼三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    需要的材料

    沼三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面包片,火腿,芝士送入烤箱。烤到面包片外表脆脆的芝士片融化即可。(如果担心热量的话可以选择fat free的芝士片。

    沼三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    卷心菜切丝,挤入蛋黄酱,芝麻酱,柠檬汁和黑胡椒拌匀。(我喜欢加很多很多的柠檬汁!柠檬的香气和三明治意外的搭!

    沼三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    从烤箱取出烤好的面包片,将煎好的蛋放在有芝士的一面,用蛋的热量进一步融化芝士。在煎蛋时撒适量的盐和黑胡椒调味。

    沼三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小心翼翼的铺拌好的卷心菜上去!要铺厚厚的一层!

    沼三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用保鲜膜包紧。

    沼三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    从中间切开!开吃! 早饭的话我一般只能吃掉一半,另一半包好可以当作转天的早餐。

    沼三明治的做法步骤 第7步

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