法式牛尾汤通心粉

法式牛尾汤通心粉

法式牛尾汤通心粉的做法说明

牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。

法式牛尾汤通心粉的食材和调料

牛尾6段
西红柿两个
番茄酱60g
半个
胡萝卜半根
土豆一个
适量
适量
适量
通心粉30个

法式牛尾汤通心粉的做法与步骤

  1. 1.

    1.牛尾洗净后放清水里面浸泡半小时,泡出血水,洗净后焯水。

  2. 2.

    2.将牛尾,生姜倒入加了水的锅中,水烧开后加适量料酒,转小火炖2个小时。

  3. 第3步.

    3.番茄用开水烫下,剥皮,切小块,洋葱切小片,土豆切小块,胡萝卜切小片(或者小块)。

    法式牛尾汤通心粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.炒锅内放少许油,油热后把洋葱炒至偏软后加入番茄和番茄酱,炒至番茄出汁即可。

    法式牛尾汤通心粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.把洋葱,番茄,胡萝卜,土豆倒入牛尾汤中,继续小火炖40分钟即可。

    法式牛尾汤通心粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.出锅前放盐,再撒少量黑胡椒。如果要加入通心粉,先用水把通心粉煮熟(八分钟),再把通心粉加入汤中,煮五分钟即可。

    法式牛尾汤通心粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.早餐搭配图:厚蛋烧,法式牛尾通心粉,黄桃,牛油果,蓝莓

    法式牛尾汤通心粉的做法步骤 第7步

小贴士

注意点:牛尾最好煮烂些,这样更入味,汤属于酸酸甜甜的,孩子会比较爱喝,也非常补钙。

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