红豆益气补血,配莲子有宁心安神的功效!
红豆洗净,莲子洗净去芯,分别浸泡两小时后一起放入锅里,倒入适量水煲至熟烂后加入冰糖融化即可。
银耳莲子汤百合菊花莲子汤赤豆红枣莲子汤百合莲子汤桂圆银耳莲子汤红豆莲子汤双鲜百合莲子汤百合莲子汤木瓜银耳莲子汤