花生蜜枣

花生蜜枣

花生蜜枣的食材和调料

蜜枣100克
花生100克
蜂蜜适量

花生蜜枣的做法与步骤

  1. 1.

    蜜枣和花生米分别洗净用温水泡30分钟。

  2. 2.

    蜜枣和花生同入锅,加适量清水,用小火煮至汤汁浓稠,凉凉,加入蜂蜜调匀即可。

小贴士

煮蜜枣和花生时不要加蜂蜜,蜂蜜中的营养物质遇高温会被破坏,喜欢甜食者可适当放一点糖煮蜜枣和花生。

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