香煎巴沙鱼

香煎巴沙鱼的做法说明
去超市的时候看到巴沙鱼鱼柳,没吃过就想买来试着煎着吃,没有鱼皮,肉质很嫩,煎过之后外酥里嫩口感很不错~
做法参考自Amanda的香煎鳕鱼,煎巴沙鱼也很合适哦
香煎巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
材料准备:巴沙鱼柳,土豆,柠檬,葱,黄油,蒜瓣,盐,黑胡椒粉,生粉
- 第2步.
土豆削皮切成小块
- 第3步.
锅中放入适量清水,倒入土豆,再加入适量的盐,煮大约十分钟,煮至土豆变软,出锅沥干水分备用。
- 第4步.
巴沙鱼擦干水分,用盐和黑胡椒腌制,再裹上适量的生粉,腌制5-10分钟
- 第5步.
小葱切花,蒜瓣切片
- 第6步.
锅中倒入适量植物油,倒入土豆块煎至土豆表面焦黄色,撒上盐和黑胡椒,再放入葱花和蒜片炒香,出锅装盘
- 第7步.
热锅热油,转小火放入巴沙鱼,煎至表面金黄色,大约4分钟后翻面(尽量少翻动鱼肉,以免鱼肉破碎)
- 第8步.
另一面也煎至表面金黄色,大约2分钟
- 第9步.
放入黄油融化,再将黄油浇到鱼肉上,1-2分钟后,将鱼柳夹出装盘
- 第10步.
锅中剩下黄油,小火加热,挤入半个柠檬的柠檬汁,翻动均匀,再撒上葱花,稍微翻拌,即可出锅(当时加图案觉得好玩的,后来就找不到原图了...)
- 第11步.
将酱汁淋到鱼肉上,就完成啦!
小贴士
1、煎鱼的时候尽量少翻动鱼肉,鱼肉比较容易破碎
2、酱汁的做法最好还是将黄油柠檬汁浇到葱花上翻拌,可保持葱花的颜色翠绿