香煎巴沙鱼

香煎巴沙鱼

香煎巴沙鱼的做法说明

去超市的时候看到巴沙鱼鱼柳,没吃过就想买来试着煎着吃,没有鱼皮,肉质很嫩,煎过之后外酥里嫩口感很不错~
做法参考自Amanda的香煎鳕鱼,煎巴沙鱼也很合适哦

香煎巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼200g
土豆1个
植物油适量
食盐1茶匙
黑胡椒粉适量
生粉适量
1根
1瓣
黄油1小块

香煎巴沙鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备:巴沙鱼柳,土豆,柠檬,葱,黄油,蒜瓣,盐,黑胡椒粉,生粉

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆削皮切成小块

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放入适量清水,倒入土豆,再加入适量的盐,煮大约十分钟,煮至土豆变软,出锅沥干水分备用。

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    巴沙鱼擦干水分,用盐和黑胡椒腌制,再裹上适量的生粉,腌制5-10分钟

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小葱切花,蒜瓣切片

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中倒入适量植物油,倒入土豆块煎至土豆表面焦黄色,撒上盐和黑胡椒,再放入葱花和蒜片炒香,出锅装盘

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅热油,转小火放入巴沙鱼,煎至表面金黄色,大约4分钟后翻面(尽量少翻动鱼肉,以免鱼肉破碎)

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    另一面也煎至表面金黄色,大约2分钟

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入黄油融化,再将黄油浇到鱼肉上,1-2分钟后,将鱼柳夹出装盘

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅中剩下黄油,小火加热,挤入半个柠檬的柠檬汁,翻动均匀,再撒上葱花,稍微翻拌,即可出锅(当时加图案觉得好玩的,后来就找不到原图了...)

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将酱汁淋到鱼肉上,就完成啦!

    香煎巴沙鱼的做法步骤 第11步

小贴士

1、煎鱼的时候尽量少翻动鱼肉,鱼肉比较容易破碎
2、酱汁的做法最好还是将黄油柠檬汁浇到葱花上翻拌,可保持葱花的颜色翠绿

美食资讯

香煎巴沙鱼相关菜谱大全