自制雪菜

自制雪菜的食材和调料
雪里蕻或芥菜,500g | |
天然海盐1-2汤匙,菜重量的3%-5% |
自制雪菜的做法与步骤
- 1.
菜洗净 晾20分钟左右--水分稍干。
- 2.
把菜放在保鲜盒或保鲜袋内, 分层撒上盐。 用手轻轻揉捏均匀。 静置15-20分钟左右--菜湿润出水
- 3.
冰箱冷藏2天左右--菜叶变半透明 (大芥菜3-4天左右)
- 4.
若太咸,可在水中浸泡(中途换几次水) 用清水冲洗干净--挤干水分 切小粒现用或冰箱保存1星期。
雪里蕻或芥菜,500g | |
天然海盐1-2汤匙,菜重量的3%-5% |
菜洗净 晾20分钟左右--水分稍干。
把菜放在保鲜盒或保鲜袋内, 分层撒上盐。 用手轻轻揉捏均匀。 静置15-20分钟左右--菜湿润出水
冰箱冷藏2天左右--菜叶变半透明 (大芥菜3-4天左右)
若太咸,可在水中浸泡(中途换几次水) 用清水冲洗干净--挤干水分 切小粒现用或冰箱保存1星期。