配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法

配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法

配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法说明

老公不爱吃茄子,儿子不爱吃青椒,找到了结合的新吃法,家常做法,可能有厨友做过,因为没什么技术含量,特别下饭特别香!

配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的食材和调料

肉馅随机,多少都可以,带点肥更好
青椒一个
茄子一个,不要太大
西红柿一个
酱油,盐,油随机

配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材切丁,建议最后切茄子,因为放久了会变色,我可以提前切,泡水里,看出来控干

    配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉馅下油锅炒一下,放点酱油,盛出备用

    配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油锅烧热,放入茄子,煸炒,茄子比较吸油,我都是倒进去翻炒,看到每个茄丁上有油,就可以了,感觉干的话可以再倒进点去,炒至刚刚变软,然后倒入青椒,西红柿,翻炒一会,倒入炒好的肉馅,倒点酱油,调色,盐调味

    配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅,配上白米饭,来吃

    配白米饭的下饭菜,青椒茄子新吃法的做法步骤 第4步

小贴士

如果西红柿不爱出汤,可以放点水进去。茄子不要切太大,不爱熟,费油

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