建一个菜谱 以后自己做的smoothie都发在里面啦
冻硬的水果丢进搅拌机 加酸奶 打匀
摆上新鲜水果 坚果 果干什么的
好冰啊 虽然果蔬很多很健康 但是吃多伤胃哇
冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄
