西芹牛肉拌面

西芹牛肉拌面的做法说明
食为天性,品味是一种情趣,能讨好自己才是智慧。☀
西芹牛肉拌面的做法与步骤
- 第1步.
食材准备齐全;
- 第2步.
切段(大小均匀);
- 第3步.
牛肉下锅炒30秒不粘锅即可,再放入除了小葱的剩下食材,翻炒;
- 第4步.
依次放入调料:老抽、生抽、醋、蚝油(调料的量依心情而定,但最好别太任性),继续翻炒一分钟即可关火;
- 第5步.
另一口锅同时煮上面条和青菜;
- 第6步.
煮到8分熟捞起,用凉水过一遍放入碗中(此步骤不可省略);
- 第7步.
将炒好的菜浇在面条上,撒少许葱段;
- 第8步.
拌面前滴上两三滴香油别有一番风味喔~
小贴士
1.面条过冷水的原因:一是不容易黏在一起,方便搅拌入味;二是冷水过了之后面条会更有嚼劲~~~
2.营养价值高:牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲,降低血压,清肠利便,促进血液循环,还含有大量粗纤维,两者搭配号称黄金搭档。