香煎鸡蛋藕饼

香煎鸡蛋藕饼

香煎鸡蛋藕饼的做法说明

江南盛产莲藕,而藕的营养又非常丰富,它含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

香煎鸡蛋藕饼的食材和调料

1节
鸡蛋1个
香菜1颗
面粉2勺
胡萝卜适量
太太乐鲜半勺
适量

香煎鸡蛋藕饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    原料,该洗的洗,该去皮的去皮

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藕去皮擦丝

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用力挤干水份

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入一个鸡蛋(我用的是土鸡蛋,个头比较小)

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加两勺面粉

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    半勺太太乐鲜鸡汁

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀后加入香菜碎

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    和胡萝卜碎,搅拌均匀

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    做出藕饼的形状

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    平底锅倒油,烧热后放入藕饼,下锅时先不要动,转成小火慢慢煎,等晃动平底锅,藕饼可以跟着动时,就可以翻面了。

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    平底锅倒油,烧热后放入藕饼,下锅时先不要动,转成小火慢慢煎,等晃动平底锅,藕饼可以跟着动时,就可以翻面了。

    香煎鸡蛋藕饼的做法步骤 第11步
  12. 12.

    翻面后继续小火煎,之后反复翻面,直到两面金黄,用筷子扎一下取出,筷子上不会粘东西,就是熟透了,就可以出锅了,表面脆脆的,口感特别好。

小贴士

不喜欢吃香菜可以换成葱碎或者是西兰花碎,反正按照自己的口味,加些火腿碎什么的都可以。
煎好的藕饼如果口味比较淡,还可以搭配点蘸料一起吃。

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