纯素快速紫苏四季豆炒饭

纯素快速紫苏四季豆炒饭

纯素快速紫苏四季豆炒饭的食材和调料

花生15克
纯素花生蛋白50克
紫苏(根据口味调整)30克
四季豆100克
米饭100克
黄豆10克
5克
纯素山珍调味粉(无5克

纯素快速紫苏四季豆炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    热油后放入盐,后加入紫苏碎

  2. 2.

    紫苏软后放入切碎的四季豆

  3. 3.

    四季豆焖软,放入调味粉,

  4. 4.

    花生蛋白泡软后,挤掉水,撕碎后放入锅中。放黄豆酱

  5. 5.

    花生蛋白闷入味后放入米饭炒,根据个人口味可以撒胡椒粉。

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