洗净鱼，番茄切块，青椒手撕就行啦
减脂期间，补充蛋白质，没有加一滴油哦，所以鱼汤没有那么白，胜在黄翅鱼本身很嫩和鲜。不擅厨艺，为了让减肥的日子好过点，研究起来！
清蒸黄翅鱼煎黄翅鱼黄翅鱼汤清炖黄翅鱼粥 辅食清蒸野生黄翅鱼番茄胡萝卜煲黄翅鱼煎封黄翅鱼黄翅鱼粥酸辣酱蒸黄翅鱼
