【减脂无油】金枪鱼泡菜糙米炒饭

【减脂无油】金枪鱼泡菜糙米炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   原料大集合。糙米提前浸泡两小时以上，煮成糙米饭。泡菜切细。

   
2. 2.

   开小火，将金枪鱼罐头倒入锅内，再倒入切细的泡菜，小火翻炒压碎。

3. 3.

   待汤汁收的差不多了倒入煮好的糙米饭拌匀，关火撒上熟白芝麻和海苔丝就完成啦！hin好吃无负担哦！