日式三文鱼排饭（儿童辅食）
日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法说明
日式三文鱼排饭，三文鱼排外酥里嫩，又带着淡淡的奶香，好吃的不得了！
日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法与步骤
- 第1步.
食材：三文鱼、鸡蛋、牛油果、奶酪、面粉、面包糠、白胡椒、盐；
- 第2步.
牛油果用勺挖出，切片；
- 第3步.
三文鱼切薄片，放在保鲜膜上，轻轻敲打变薄；
- 第4步.
铺上牛油果
- 第5步.
再铺上一层奶酪，盖上三文鱼，两面撒上少许白胡椒和盐；
- 第6步.
拍一层面粉；
- 第7步.
刷上一层鸡蛋液；
- 第8步.
撒上一层面包糠；
- 第9步.
平底锅少油，小火，一面金黄翻面，（一定要小火）要不就会外面焦了里面还没熟；
- 第10步.
待两面煎至金黄出锅；
- 第11步.
三文鱼排切成条状，摆在白米饭上，撒少许番茄酱即可！煎的东西要放久凉一点在吃，油炸太热防止宝宝上火.
- 第12步.
白萝卜排骨汤、柚子、日式三文鱼排饭，完美！赶紧做给宝宝吃吧！
小贴士
1:煎的时候一定要小火；2:煎的东西要放久凉一点在吃，油炸太热防止宝宝上火.3:1岁前宝宝不吃盐，1岁后低盐少油，3岁后同大人口味一样可吃大人食物，所以需要的妈妈结合自己宝宝的具体情况做一个大致参考。
