牛油果大虾减肥三明治

牛油果大虾减肥三明治的做法说明
美味与营养,颜值与口感,完美的结合,减肥期怎能光啃黄瓜和水煮菜呢?来吧兄弟姐妹们,动起来吃的更健康!
牛油果大虾减肥三明治的做法与步骤
- 1.
牛油果去皮,切片备用
- 2.
芒果去皮,切片备用
- 3.
西红柿洗净,切片备用
- 4.
水里放花椒,盐,火开了煮虾,去皮备用
- 5.
煎鸡蛋,撒盐调味,盛出备用
- 第6步.
把一片全麦面包摆好,然后把之前备好的材料,一层一层铺满面包上,再取一片面包,夹起来吃起来吧,好吃的不得了哦,对了中间切一刀吃的更方便哈!
美味与营养,颜值与口感,完美的结合,减肥期怎能光啃黄瓜和水煮菜呢?来吧兄弟姐妹们,动起来吃的更健康!
牛油果去皮,切片备用
芒果去皮,切片备用
西红柿洗净,切片备用
水里放花椒,盐,火开了煮虾,去皮备用
煎鸡蛋,撒盐调味,盛出备用
把一片全麦面包摆好,然后把之前备好的材料,一层一层铺满面包上,再取一片面包,夹起来吃起来吧,好吃的不得了哦,对了中间切一刀吃的更方便哈!