营养美味的【磨牙饼】
营养美味的【磨牙饼】的做法说明
资深点子妹六元产后复出首秀，竟是为了解决让所有妈妈头疼的大难题——宝宝啃手。这个"陋习"让手指被口水泡软，导致甲沟肿胀、手指局部组织增生，危害可大着呢！可是宝宝在乳牙萌出的过程中，唾液量增加，喜欢咬硬的东西是必然的。硅胶磨牙棒不放心让宝宝入口，磨牙饼干又贵又常被爆出质量问题，怎么办？小Y老师这就教你自制磨牙饼干，现在就学起来吧！
营养美味的【磨牙饼】的做法与步骤
- 第1步.
1岁以内的小朋友不建议吃糖、盐、醋之类的调味品，天然果蔬里的果糖可以给磨牙饼干增加甜味，而且各种维生素还能让宝宝营养更均衡哦
- 第2步.
以130克低筋面粉为例，把20克胡萝卜、南瓜和红薯切成小片，放入锅里蒸隔水蒸10分钟
- 第3步.
同上
- 第4步.
10分钟后，取出放凉备用
- 第5步.
在碗里打1个鸡蛋，打散，我们可以在饼干里加一些泡好的奶粉，大概60毫升就够了。加了饼干会有宝宝熟悉的味道，而且更有营养哦
- 第6步.
同上
- 第7步.
然后倒入面粉，搅拌均匀
- 第8步.
将胡萝卜、南瓜和红薯放入搅拌机，打成果蔬泥
- 第9步.
同上
- 第10步.
把打好的果蔬泥倒入面团里，开始和面
- 第11步.
注意！ 和面时不能使蛮力，要用巧劲轻轻揉，防止面粉起筋，如果起筋了，小孩子吃就可能会噎着了
- 第12步.
揉到面团有一点点光滑的时候就可以停下了。千万不要像馒头那样手光、盆光、面光哦
- 第13步.
揉好面，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏半小时，让它充分醒面，这样它的延展性就会变得非常好了
- 第14步.
同上
- 第15步.
取小块面团，搓成比较方便宝宝拿的长条状，放在铺了锡纸的烤盘上
- 第16步.
同上
- 第17步.
烤箱提前预热到180℃，将烤盘放进去烘烤20分钟
- 第18步.
20分钟后，取出饼干，放凉后就可以拿给宝宝磨牙啦！蛋香、南瓜香和奶香混合在一起，绝对没有宝宝可以拒绝它的诱惑哦
