时蔬营养手抓饼
时蔬营养手抓饼的做法说明
手抓饼的美味是酥脆的，是香嫩的。对它的喜爱还是刚上班那会，每到中午都会去买一份手抓饼当午餐。女儿长大了，她也爱上了手抓饼，为了让家人吃的更健康，更营养，更美味，还是自己创意制作吧！
时蔬营养手抓饼的做法与步骤
- 第1步.
１:胡萝卜一个，小西红柿一个，卷心菜三片料理机打碎，稍微细一点哦。 ２:面粉，少许黄油和打碎的蔬菜放一起和面，和成软面团，醒30分钟。 3:将面团擀成长方形，放油和盐，再将长的一边像折小扇子一样折叠起来，叠完从一头卷起来。
- 第2步.
4:再次擀成薄饼。
- 第3步.
5:锅里放油两面烙成金黄色。用食物夹将饼夹开打散，出锅。
小贴士
这一款手抓饼最大的特点就是添加了蔬菜营养的元素，可以随意用不同的蔬菜去制作。需要注意的是，1:蔬菜尽量打的碎一点，尽量多出蔬菜汁。和面时将蔬菜汁和蔬菜渣全部放进去，视情况可以适当加一点水。2:如果不喜欢黄油的朋友可以用其他任何食用油均可哦。3:要想手抓饼层次分明，一定按照方法折叠。
