南瓜雞絲意大利麵

南瓜雞絲意大利麵的做法与步骤

1. 1.

   洋蔥切絲（如果孩子不愛洋蔥可切小丁），南瓜連皮切丁，紅蘿蔔切小片，花椰菜摘小朵。

2. 2.

   把南瓜，紅蘿蔔和花椰菜灼燙至軟化。南瓜要完成軟化！

3. 3.

   洋蔥爆香。轉小火，加入軟爛的南瓜和一小杯水，把南瓜用鏟子或叉子壓成泥後加入其餘蔬菜和兩杯水。轉中火。

4. 4.

   煮滾後加入意大利麵，把火轉小把蓋子蓋上煮至意大利麵軟化。

5. 5.

   加入牛奶，雞絲和調味料，煮至收汁。

6. 6.

   撤上起司與黑胡椒。

7. 7.

   Guten Appetit!