两吃素丸子

两吃素丸子

两吃素丸子的做法说明

好吃的素丸子,既可以蒸着吃也可以炸着吃

两吃素丸子的食材和调料

山药一截
一段
红薯一个
香菇五个
木耳一把
红薯一把
一个
生菜一颗

两吃素丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备好食材

    两吃素丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红薯洗净,山药去皮,切小块,上锅蒸

    两吃素丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红薯藤洗干净,择下叶子备用,藤切成小丁,越细越好,然后把藤焯水沥干。

    两吃素丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    莲藕去皮,用削皮刀削成薄片,在切成蓉,然后放进蒸锅蒸一会。

    两吃素丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香菇木耳泡发后,切丁。然后把莲藕从蒸锅上取出,放入木耳,蒸一会儿,在取出木耳,蒸入香菇,过一会儿取出。

    两吃素丸子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    山药蒸熟了,先取出,红薯再蒸一会儿。把山药碗里的水,沥出,压成泥。也可以用到剁。

    两吃素丸子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    红薯筷子一扎,中心也很软了,就取出,去皮,注意把外面有一层有纤维的肉舍弃。选用里面那些红薯肉,压成泥。

    两吃素丸子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把所有的材料放入大碗,加入少许盐,少许蛋清(鸡蛋鸭蛋皆可),少许淀粉和面粉,搅拌均匀

    两吃素丸子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大盘子,用红薯叶铺底,搓好丸子,放入,如果蒸5-8分钟即可。

    两吃素丸子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    一个盘子,放淀粉,丸子搓好,均匀裹上淀粉,下油锅炸。

    两吃素丸子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    炸丸子的同时,生菜洗净,水里焯30秒,不要太长时间,要保持生菜爽脆的口感。生菜捞出,垫底,放入炸好的丸子。

    两吃素丸子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    蒸好的丸子取出,撒上白芝麻。大功告成。两款丸子都可以直接吃,如果调味太淡,可以蘸着沙拉酱,番茄酱,千岛酱……各种你喜爱的口味。

    两吃素丸子的做法步骤 第12步

美食资讯

两吃素丸子相关菜谱大全