简单酱牛肉*Qing
简单酱牛肉*Qing的做法说明
朋友是健身的饮食很健康 妈妈特会做酱牛肉 偷偷学来的
简单酱牛肉*Qing的做法与步骤
- 第1步.
要地道不怕麻烦加这几种调料 尽量少 不盖肉本来的香味 不喜欢酱油味的直接省略 但干黄酱一定要加 提鲜上色就靠它了
- 第2步.
1.冷水出牛肉 煮去血水沫 2.加以上调料 中火30分钟 关火休息20分钟入味 在小火40分钟 不用开盖放凉 3.盛盒加汤水放冰箱 随吃随取 再加功切片凉拌
- 第3步.
搭配喜欢的蔬菜
- 第4步.
装盒 健康减脂
小贴士
煮的时候加点糖提鲜 我放的是老红糖
