小美版【天然果蔬馒头】

小美版【天然果蔬馒头】

小美版【天然果蔬馒头】的做法说明

小小的个头健康又美味,馒头也能这么可爱,今天我们就利用身边常见的食材,一起来给宝宝做一段健康纯天然的彩色馒头大餐,我们一起来看下做法吧!

小美版【天然果蔬馒头】的食材和调料

南瓜面团
南瓜泥60克
面粉100克
酵母1克
10克
紫薯面团
紫薯30克
30克
面粉100克
酵母1克
10克
菠菜面团
菠菜汁50克
面粉100克
酵母1克
10克
番茄面团
番茄汁50克
面粉100克
酵母1克
10克

小美版【天然果蔬馒头】的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜面团:主锅放入60克冷却的南瓜泥、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,观察南瓜泥和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯面团:主锅放入30克冷却的紫薯泥、30克水、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,观察紫薯泥和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠菜面团要先把菠菜焯水,放入主锅加点水,15秒/速度10打汁,用网过滤菠菜汁;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菠菜面团:主锅放入50克菠菜汁、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,接下来2分钟/揉面键;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    番茄面团:1个番茄切成4块放入主锅,15秒/速度10打成汁,取其中50克番茄汁;主锅放入50克番茄汁、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,观察番茄汁和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做好的面团盖上保鲜膜发酵到1倍大!

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    发酵好的面团排气,擀成0.8cm厚度的薄饼,压上模具;

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再加点缀就OK

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发挥小盆友的想象力,一起玩面团吧^_^

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    整形好的彩色馒头再醒发15分钟,主锅放600克开水,18分钟/Varoma/速度小勺蒸煮!

    小美版【天然果蔬馒头】的做法步骤 第10步

小贴士

不用揉一个面团,就洗一次锅,最后揉完以后洗就可以!

相关分类

美食资讯

小美版【天然果蔬馒头】相关菜谱大全