黑豆糯米粥

黑豆糯米粥

黑豆糯米粥的做法说明

此粥含蛋白质、维生素及矿物质等,可健脾养胃、润肺燥热和黑发。

黑豆糯米粥的食材和调料

糯米60克
黑豆30克
适量

黑豆糯米粥的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆和糯米洗净倒入锅中,加适量水,用小火煮成粥,其间不断搅拌至粥变软稠加盐即可。

小贴士

肠胃不良者不宜多食黑豆。

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