三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥

三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥

三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法说明

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三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的食材和调料

薏仁适量
红豆适量
干枣适量
适量
适量

三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把薏仁、红豆、干枣磨成粉

    三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    电饼铛开大火,放入刚才磨好的粉,炒至变黄出香味

    三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把炒好的粉放到罐子里密封保存

    三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    想喝的时候就往杯子里放三勺粉,适量的冰糖,放入开水搅拌均匀

    三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品

    三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒「冲」出来~红豆薏仁红枣粥的做法步骤 第5步

小贴士

冲的时候也可换成红糖

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