桂圆红枣柠檬枸杞茶

桂圆红枣柠檬枸杞茶的做法说明

周末在家没事，看冰箱有这些东西，就拿出来做做，柠檬性质是凉，红枣、桂圆和枸杞是热性的，他们合在一起泡水喝，性质不热不凉，喝了不会上火。红枣桂圆补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。枸杞滋补肝肾。柠檬可以补充维生素C。平时做来当水喝，健康生活每一天！

第1步.
取8颗红枣，洗净
第2步.
取20粒桂圆，去壳
第3步.
倒1000毫升水到养生壶中（也可用普通煮锅，要在一旁看着），放入处理好的桂圆、红枣，放入枸杞、柠檬，用煲汤模式，煮到颜色呈浅褐色时就好了，可依个人口味适当调节时间
第4步.
出锅
第5步.
成品！