1️⃣奇亚籽 ➡️热水泡10分钟 2️⃣红心火龙果 酸奶 香蕉 ➡️打成泥 3️⃣牛油果 香蕉 圣女果 杏仁片 石榴 奇亚籽➡️铺面
刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨
